Por Favor aguarde...
 
 

Neste momento, está a fazer Dieta?

Ver Resultados

Acabar com a Celulite

Acabar com a celulite, de modo definitivo, é um processo complicado e dispendioso. Existem alguns tratamentos a laser ou em clínicas de beleza que a podem apaziguar, no entanto quando se começa a ter celulite não há maneira de regredir o processo.


Assim, o que se tem a fazer é ter em conta uma série de aspectos que podem ajudar, a progressivamente, minimizar o efeito da celulite, e a impedir que esta fique num estado ainda pior.


Sendo a celulite um problema cada vez mais comum, num número crescente de mulheres, é preciso complementar diversas coisas para se atingir mais facilmente o objectivo: acabar com o efeito casca-de-laranja nas pernas e barriga.


  • Beber água é indispensável. A água é um bem essencial à vida, e é extraordinariamente importante para tratar a celulite. Deve-se beber 2 litros de água por dia, ajuda o funcionamento do organismo, bem como, estimula a circulação e a drenagem.


  • Os estilos de vida também têm que ser levados em consideração. Podem haver certos pormenores que acabam por piorar o estado da pele. Deve deixar de beber, ou então beber em menor número, cafés. A cafeína piora o estado da pele, bem como o álcool.


  • A alimentação também influencia o corpo, e consequentemente o estado da nossa pele. Evite fritos, doces e gorduras.

  • Pratique exercício. Sempre que puder vá ao ginásio, ou opte pelas escadas em vez do elevador. Um estilo de vida mais saudável é meio caminho andando para acabar com a celulite.


  • Faça, diariamente, uma massagem anti-celulite. Já existem no mercado vários cremes para o efeito, utilize uma luva ou aparelho próprio para tratar a celulite e faça uma massagem todos os dias. Opte por movimentos ascendentes ou circulares, faça em todo o corpo para activar a circulação, dando especial atenção à zona que tem mais celulite.






  • O que é a Celulite?

    A celulite é um problema que afecta cerca de 80% das mulheres e é um problema cada vez mais emergente, devido especialmente aos estilos de vida sedentários e stressantes a que muitas mulheres se sujeitam diariamente. Mas afinal o que é a

  • Fases e Localização da Celulite

    Fases A celulite tem diferentes estágios , desde as alterações de substâncias nas veias e vasos linfáticos, até à formulação dos pequenos nódulos que irão alterar a configuração da pele e dar o aspecto casca de laranja . Assim, a

  • A alimentação e a celulite

    É um dado adquirido que nós somos aquilo que comemos . Assim, também o problema da celulite é influenciado por o que e em que quantidades comemos determinado tipo de alimentos. A água tem lugar de destaque no combate da celulite .

  • Perder Celulite

    A celulite , uma palavra que só de ler pode provocar um sentimento de desconforto. Muitas são as mulheres que sofrem deste problema e em vários sítios do corpo . A celulite, mais comummente conhecida, por " pele casca de laranja ",

  • Massagem Anti-Celulite

    Uma forma de minimizar o efeito da celulite , de forma simples, caseira e pouco dispendiosa é fazer, diariamente, uma massagem corporal anti-celulite . Massajar de modo cuidadoso, com um creme hidratante ou um óleo vegetal estimula a circulação

  • Pilates: Combata a celulite!

  • Truques para evitar a celulite

    Se faz exercício e uma alimentação saudável, não é difícil...


 
Votar
 

 
comments powered by Disqus