Acabar com a Celulite
Acabar com a celulite, de modo definitivo, é um processo complicado e dispendioso. Existem alguns tratamentos a laser ou em clínicas de beleza que a podem apaziguar, no entanto quando se começa a ter celulite não há maneira de regredir o processo.
Assim, o que se tem a fazer é ter em conta uma série de aspectos que podem ajudar, a progressivamente, minimizar o efeito da celulite, e a impedir que esta fique num estado ainda pior.
Sendo a celulite um problema cada vez mais comum, num número crescente de mulheres, é preciso complementar diversas coisas para se atingir mais facilmente o objectivo: acabar com o efeito casca-de-laranja nas pernas e barriga.
- Beber água é indispensável. A água é um bem essencial à vida, e é extraordinariamente importante para tratar a celulite. Deve-se beber 2 litros de água por dia, ajuda o funcionamento do organismo, bem como, estimula a circulação e a drenagem.
- Os estilos de vida também têm que ser levados em consideração. Podem haver certos pormenores que acabam por piorar o estado da pele. Deve deixar de beber, ou então beber em menor número, cafés. A cafeína piora o estado da pele, bem como o álcool.
- A alimentação também influencia o corpo, e consequentemente o estado da nossa pele. Evite fritos, doces e gorduras.
- Pratique exercício. Sempre que puder vá ao ginásio, ou opte pelas escadas em vez do elevador. Um estilo de vida mais saudável é meio caminho andando para acabar com a celulite.
- Faça, diariamente, uma massagem anti-celulite. Já existem no mercado vários cremes para o efeito, utilize uma luva ou aparelho próprio para tratar a celulite e faça uma massagem todos os dias. Opte por movimentos ascendentes ou circulares, faça em todo o corpo para activar a circulação, dando especial atenção à zona que tem mais celulite.
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O que é a Celulite?
A celulite é um problema que afecta cerca de 80% das mulheres e é um problema cada vez mais emergente, devido especialmente aos estilos de vida sedentários e stressantes a que muitas mulheres se sujeitam diariamente. Mas afinal o que é a
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Fases e Localização da Celulite
Fases A celulite tem diferentes estágios , desde as alterações de substâncias nas veias e vasos linfáticos, até à formulação dos pequenos nódulos que irão alterar a configuração da pele e dar o aspecto casca de laranja . Assim, a
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A alimentação e a celulite
É um dado adquirido que nós somos aquilo que comemos . Assim, também o problema da celulite é influenciado por o que e em que quantidades comemos determinado tipo de alimentos. A água tem lugar de destaque no combate da celulite .
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Perder Celulite
A celulite , uma palavra que só de ler pode provocar um sentimento de desconforto. Muitas são as mulheres que sofrem deste problema e em vários sítios do corpo . A celulite, mais comummente conhecida, por " pele casca de laranja ",
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Massagem Anti-Celulite
Uma forma de minimizar o efeito da celulite , de forma simples, caseira e pouco dispendiosa é fazer, diariamente, uma massagem corporal anti-celulite . Massajar de modo cuidadoso, com um creme hidratante ou um óleo vegetal estimula a circulação
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Pilates: Combata a celulite!
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Truques para evitar a celulite
Se faz exercício e uma alimentação saudável, não é difícil...
