Frutas
Descubra os valores calóricos das várias gorduras que usamos no dia a dia, assim como do açúcar. Descubra quais as gorduras mais saudáveis e menos calóricas, nesta lista.
- Abacaxi: 52 kcal
- Abacaxi em calda: 123 kcal
- Ameixa preta: 44 kcal
- Ameixa vermelha: 54 kcal
- Banana: 120 kcal (un)
- Damasco: 35 kcal (un)
- Figo: 68 kcal
- Goiaba: 57 kcal
- Laranja: 43 kcal
- Limão: 37 kcal
- Maçã: 64 kcal
- Manga: 70 kcal
- Maracujá: 90 kcal
- Melancia: 31 kcal
- Melão: 30 kcal
- Morango(s): 39 kcal
- Pêra: 63 kcal
- Pêssego: 52 kcal
- Pêssego em calda: 167,5 kcal
- Tangerina: 50 kcal
- Uva(s): 78,7 kcal
