Açucares e Gorduras
Descubra os valores calóricos das várias gorduras que usamos no dia a dia, assim como do açúcar. Descubra quais as gorduras mais saudáveis e menos calóricas, nesta lista.
- - Açúcar: 40 kcal
- Açúcar mascavado: 35 kcal
- Margarina comum: 75 kcal
- Margarina light: 40 kcal
- Gorduras animais: 89 kcal
- Óleos vegetais: 90 kcal
