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Peixes

Peixes


Descubra os valores nutricionais dos peixes.


Descubra quais os peixes mais saudáveis e menos calóricos, nesta lista.



Valores Calóricos por 100g:


- Arenque fumado: 189 kcal

- Atum fresco: 187 kcal

- Atum em óleo: 233 kcal

- Bacalhau: 122 kcal

- Dourada: 75 kcal

- Lulas: 87 kcal

- Pescada: 75 kcal

- Robalo: 76 kcal

- Salmão: 95 kcal

- Sardinhas frescas: 97 kcal

- Sardinhas em lata: 158 kcal

- Solha: 61 kcal

- Truta: 100 kcal



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